Léa Yoga, danse, Capoeira

LEA’s BIO

Lancée sur un parcours nomade dès la naissance, c’est dans le mouvement que j’ai grandi, évolué et trouvé le deuxième souffle.

Très jeune déjà, le mouvement re.source, spontané et quasi perpétuel, m’aide à trouver l’ancrage. Puis la danse et ses innombrables déclinaisons, la ouvert le champ de tous les possibles...

A dix-sept ans, la capoeira me découvre, un vrai coup de foudre. Ce message si fort de lutte contre l’oppression, dialogue universel aux multiples facettes, m’invite à trouver l’équilibre dans le déséquilibre au travers d’une lutte qui se danse, une poésie qui murmure l’histoire d’une grande partie de l’Humanité .

Avide de connaissances, de déploiement et d'épanouissement, j’ai continué de me former pour transmettre et adapter des propositions originales et de qualité. A 23 ans, je deviens éducatrice sportive et animatrice socio-culturelle. Yoga, Sport collectifs, Gymnastique, Relaxation, Capoeira, Danses afro brésilienne et Africaines … à cela s’ajoute un bagage en lien avec l'éducation populaire, j’interviens aussi bien dans les quartiers que dans les instituts, j’ai vite pris goût au plaisir de transmettre.

Dès que j’ai pu, je suis partie découvrir les terres originelles des cultures qui me font vibrer. L’Afrique m’appelle en 1992, j’étais encore lycéenne… depuis, les voyages sur ce continent se renouvellent à rythme régulier. Auprès des cultures principalement Mandingues, le rythme de vie et les coutumes me rappellent à l’essentiel. La musique et la danse existent et jalonnent le quotidien, reliées aux traditions, mariage, naissance, baptême, mort, et récoltes ; les cérémonies sont toutes ponctuées de corps en joie, de corps dansant, de reliance, de solidarité, de communion …

Je me forme assidûment durant plus de 15 ans auprès de Norma Claire, chorégraphe et professeure internationale que je salue et remercie, notamment pour la création de son approche holistique nommée EMIC*, que je reprends dans mes ateliers.

Plus largement, je m’imprègne et m’inspire de ces cultures, depuis plus de trente ans auprès des nombreux danseurs de renommée panafricaine, Elsa Wolliaston Georges Momboye, Irène Tassembedo, Binkiss Sangaré, Harouna Dembele, Maré Sanogo et tant d’autres !

L’appel du Brésil, connecté de la rencontre avec la Capoeira, s’est aussi faite au lycée. Comme si ces pratiques s’inscrivaient d’office dans le registre de mes études ! Cet art sans frontière m’a cueillie à 17 ans, période délicate de la quête de soi. Je m’y suis pleinement dédiée. Disciple, instructrice, professeure, les titres se sont enchaînés, mais je n’ai pu renoncer à la danse. Alors mon parcours a oscillé pendant deux décennies entre ces arts fantastiques.

Voyages, rencontres et formations me permettent de découvrir et d’enfiler les casquettes, d’éducatrice, d’intervenante pédagogique, de danseuse interprète, d’artiste chorégraphique, d’assistante de direction, de professeure… mais je reste une éternelle apprentie, une chercheuse.

La pratique du Yoga, et l’immense royaume qu’elle enveloppe, se révèle au cours de la formation à l’Ecole des Sables, avec Germaine Acogny, son fils Patrick, et tant d’autres précieux intervenants, dont Nora Chipaumire, New Yorkaise, d’origine du Zimbabwé. Incroyable danseuse chorégraphe. Sa barre d’échauffement incluait une divine combinaison incluant danse classique, danses traditionnelles et le Yoga ! Alors que nous dansions facilement 8 heures par jour, exaltés par la richesse de l’enseignement, le Yoga est venu ouvrir le champ d’un autre décor. Celui d’un système philosophique et psychologique qui offre d'effleurer le but ultime, l’apaisement total du mental ! alléger les souffrances et atteindre une forme de libération spirituelle… infinie gratitude à cette ouverture, qui depuis ne me quitte plus.

Quelques années plus tard vint la maternité, un virage, la plus grande expédition vers moi même, la révélation de certaines de mes ombres, une période délicatement synchronisée avec la formation à l’Irfat, qui, étalée sur quatre années, me permettra de devenir Art thérapeute. Ce cursus intense et complémentaire est venu mettre en lumière des questionnements autour de certains de mes dysfonctionnements, plus largement, portant un éclairage sur la compréhension de la psychopathologie. De là, l’ineffable puissance du processus de création, me révèle que de manière adaptée, il permet d’exprimer ce que les mots ne disent pas, un singulier état d’être, une blessure refoulée, un mal être non identifié… L’art thérapie s‘est manifestée et continue de soutenir mes projets.

Pour résumer ma dernière décennie, celle qui me mène au seuil d’un nouveau chapitre, sans doute le plus beau ; « le chant de la maturité, un parfum de sagesse, le clan des Abuelas... » ?!.

Ou comment se détacher, lâcher prise, ralentir... Très tendance certes. Moins besoin de prouver ni de reconnaissance. L’accompagnement devient une évidence. La création a une conséquence. L’accueil inconditionnel des distorsions de l’Humanité, et avant tout des miennes, une devise ! 

Je remercie du fond du cœur les voyages et rencontres qui m’ont permis de m’initier au champs des étoiles, à celui de l’holisme, aux thérapies manuelles, aux cérémonies ancestrales qui elles aussi participent à la guérison d’un monde qui en a tant besoin.

Aujourd’hui ma priorité est de continuer d’ouvrir des espaces de Libre Expression Artistique, où le souffle devient le média d'introduction, où le corps, réceptacle, est accueilli, écouté, choyé, libéré. Où le mouvement devient son allié. Où la parole soutient le processus de libération, et où l’écriture peut venir aiguiser la structure du moment.

Mon cheminement, aussi naturel que paradoxal, est donc complémentaire ; stimuler le mouvement là où la pensée peut cristalliser des micros parties du corps, inviter au calme et à l’introspection là où l’hyperactivité empêche de se poser, de se trouver, et peu à peu se sentir libéré.

Aujourd’hui plus que jamais nous sommes « balancés » dans cette danse du paradoxe, entre ce qui est et ce en quoi nous aspirons, rêvons.

Les outils sont là... Il n’y a plus qu’à ! Ceux que je propose sont les ateliers de LEA, comme Libre Expression Authentique.. et Artistique.

Dans un cadre sécure et bienveillant, ces espaces Ressource rassemblent les essentiels du bien être à ceux du processus de création.

A l’origine de l’état de béatitude, on retrouve les notions de calme intérieur, du sentiment de liberté, de plénitude… afin de retrouver la joie, ou cet état de conscience éveillée, indéniablement, nous passons par le corps. Pour se faire, Yoga, Danse et Capoeira peuvent se combiner aux nombreux médias utilisés en Art thérapie.