Constellation familiale et systémique par Johanna Gratecos

Constellation familiale et systémique

Les constellations familiales et systémiques ont été développées par Bert Hellinger. Elles s’intéressent aux liens qui existent au sein d’un système familial et aux dynamiques qui peuvent se transmettre d’une génération à l’autre.

Certaines situations peuvent parfois se répéter sans que l’on comprenne pourquoi : difficultés relationnelles, conflits, sentiment de ne pas trouver sa place, schémas qui se reproduisent, deuils ou événements familiaux difficiles…

La constellation permet de mettre en lumière ce qui se joue dans un système et de regarder une situation sous un autre angle.

Comment se déroule une constellation de groupe ?

Une personne est tirée au sort pour être constellée.

Je prends alors un temps d’échange individuel et confidentiel avec elle. Elle me parle, en toute intimité, de sa situation et de ce qu’elle aimerait explorer ou travailler. Elle n’a pas à raconter son histoire devant le groupe. Ce qui est dit lors de cet échange reste entre nous.

La constellation peut ensuite commencer.

Les participants sont invités à choisir, parmi les objets proposés, celui par lequel ils se sentent appelés à représenter un élément de la constellation. Ils prennent leur place sans savoir ce qu’ils représentent, ni quelle est l’histoire de la personne constellée.

Personne dans le groupe ne connaît donc la problématique qui a été évoquée lors de notre échange, ni les liens ou les personnes représentés. Au fur et à mesure de la constellation, je peux révéler aux représentants ce qu’ils représentent lorsque cela devient pertinent.

Le représentant n’a pas à jouer un rôle. Il est simplement invité à être à l’écoute de ses ressentis et de ce qui se présente à lui.

Et qu’est-ce que cela peut apporter ?

Pour la personne constellée, la constellation va mettre en lumière ce qui était parfois invisible ou difficile à comprendre : une dynamique familiale, une loyauté, une place, un lien ou une histoire qui continue d’agir dans le présent.

Le fait de pouvoir regarder cette situation autrement peut permettre de prendre conscience de ce qui se joue et de remettre à chacun ce qui lui appartient.

Mais le représentant aussi peut vivre quelque chose de très personnel.

Il arrive qu’un objet choisi au hasard, sans savoir ce qu’il représente, vienne faire écho à notre propre histoire. Une émotion, un ressenti, une situation qui nous touche particulièrement… Comme si la constellation venait également nous montrer quelque chose de nous.

C’est aussi ce qui rend l’expérience si particulière : on peut venir représenter quelqu’un d’autre et repartir avec quelque chose qui nous appartient.

Le samedi 14 Novembre, je serai à la Maison de Joy, pour animer une constellation de groupes.

9h30 - 17h30

Les places sont limitées.

Prix constellé : 110€

Prix représentant: 90€

Pour réserver votre place, vous pouvez me joindre au 0628628073

Johanna Gratecos.

https://www.instagram.com/la.sante.par.le.toucher/